متوسطة محمد القرومي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الدراجات الهوائية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sarus
تلميذ نشيط
تلميذ نشيط
sarus


sms [table style="WIDTH: 96px; HEIGHT: 86px" border=1][tr][td]
الدراجات الهوائية 85594076
النص[/td][/tr][/table]

انثى
السرطان
عدد الرسائل : 57
العمر : 31
العمل/الترفيه : les jeux
السٌّمعَة : 0
نقاط : 11544
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

الدراجات الهوائية Empty
مُساهمةموضوع: الدراجات الهوائية   الدراجات الهوائية I_icon_minitimeالأحد أبريل 26, 2009 7:28 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
الكثير منكم سمع عن لعبة الدراجات الهوائية ولكن هل تعرفون قوانين هذه اللعبة وأنواعها
لايهم ان كنتم لاتعرفون الان سأخبركم بكل مايتعلق بهذه اللعبة
والتي تسمى بلعبة الرجال
لانه لايحتملها الى الرجال وهذي اللعبة المشوقة من فوائدها الكبيرة انها تنظم جسم الأنسان وتحافظ على لياقة بدنه حيث تنظم الجسم بطريقة صحية سليمة وغير ذلك انها لعبة التحدي والتشويق وعيش المغامرة الرائعة

والدراجات الهواْئية تنقسم الى عدة أقسام :
ومن هذه الأقسام :
سباقات الهواة فتقسم إلى قسمين:
القسم الأول : سباقات الدراجات للطرق وتشمل السباقات المعروفة للهواة كسباق المراحل الذي يدوم عدة أيام.
القسم الثاني : السباقات الكلاسيكية المحددة بقياسات ومسافات معينة وتجري خلال يوم واحد ومسافة هذا السباق تتراوح بين 250كلم و 300 كلم.

أنواع السباقات:

1. سباقات المضمار : ويعتبر هذا النوع من السباقات أقل شعبية من سباقات الطرق، ما عدا بعض الألعاب السريعة التي تثير حماسة وتشويقا، وتشبه سباقات البدل في ألعاب القوى أو سباقات 100 م جري . وتتم سباقات المضمار هذه داخل صالة مقفلة وتشتمل على مسافات متعددة منها سباق كيلو متر ضد الساعة، ويتم ضبط الوقت للفائز آخر مائتي متر من السباق. وهي سباقات تتطلب من اللاعب مرونة وحيلة وذكاء حتى يستطيع تحقيق الفوز.

2. سباقات المطاردة الأولمبية : وتضم نوعين من السباقات :
- سباق فردي مسافته 4 كلم، يقف خلاله المتنافسان كل واحد في جهة مقابلة من المضمار وتفصل بينها نصف دورة من المضمار ويسيران باتجاه واحد، أما اللاعب الفائز، فهو الذي يستطيع اللحاق بمنافسه قبل وصوله إلى خط النهاية.
- سباق المتابعة بفريق : ومسافة السباق 4 كلم أيضا، ويتألف الفريق من أربعة لاعبين.

3. سباق الكيلو متر : وهو عبارة عن لاعب يقود الدراجة على المضمار لمسافة كلم واحد والفائز هو الذي يصل إلى خط النهاية بأقل وقت ممكن.

4. سباق القوة : وهو السباق الأكثر شعبية ويقام بطريقتين :
الأولى : ركوب الدراجة لمدة ساعة وتسجيل الدورات التي يتمها اللاعب خلال هذه المدة.
الثانية : سباق مسافته 100 كلم والفائز هو الذي يصل إلى خط النهاية أولا.

5. سباق الدراجة بمقعدين : وهو كسائر السباقات إلا أن الدراجة هنا بمقعدين وهذه المسابقة لم تدرج في سباقات الألعاب الأولمبية.

6. سباق بالطريقة الأميركية : يتنافس فيه لاعبان ولمدة ساعة واحدة على اللاعب أن ينهي 100 دورة تقدر مسافتها بخمسين كلم. اللاعب الأول يقوم بالسباق على المضمار والثاني يقوم بالدوران على الدراجة ببطء ثم يتبادلان الأدوار.

7. السباق المتنوع : وهو سباق مؤلف من سباقات : سرعة ومتابعة وسباق قوة وسباق الكم ضد الساعة.

8. سباق الستة أيام : وهو سباق يجري لمدة ستة أيام والفريق مؤلف من لاعبين أو ثلاثة لاعبين يقوم اللاعبون بركوالدراجة والسير لمدة ستة أيام، تتخللها أوقات راحة للنوم أثناء الليل
أتمنى ان يعجبكم الموضوع
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحلام
إدارة المنتدى
أحلام


sms مرحبا بكم
مزاجي : مخربها
الجزائر
انثى
الدلو
عدد الرسائل : 187
العمر : 31
الإقامة : الأخضرية بالتأكيد
العمل/الترفيه : الأنترنت
رقم العضوية : 1
السٌّمعَة : 0
نقاط : 12766
تاريخ التسجيل : 08/08/2007

الدراجات الهوائية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدراجات الهوائية   الدراجات الهوائية I_icon_minitimeالأربعاء مايو 13, 2009 3:05 pm

شكرا على المعلومات الجيدة والمفيدة
أرى أنك تهتمين كثييييييرا بالدراجات والدراجين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mgcem.ahlamontada.com
sarus
تلميذ نشيط
تلميذ نشيط
sarus


sms [table style="WIDTH: 96px; HEIGHT: 86px" border=1][tr][td]
الدراجات الهوائية 85594076
النص[/td][/tr][/table]

انثى
السرطان
عدد الرسائل : 57
العمر : 31
العمل/الترفيه : les jeux
السٌّمعَة : 0
نقاط : 11544
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

الدراجات الهوائية Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدراجات الهوائية   الدراجات الهوائية I_icon_minitimeالأربعاء مايو 13, 2009 11:03 pm

لازم و كيفاه Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدراجات الهوائية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
متوسطة محمد القرومي :: التثقيف والتسلية :: رياضة رياضة رياضة-
انتقل الى: